Техника метания мяча реферат

Техника метания мяча реферат

У нас вы можете скачать «Техника метания мяча реферат» в fb2, txt, pdf, epub, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Скачать

Год: 2016
Описание: Изложение фаз и техники выполнения передач мяча (двумя и одной рукой). Техника и стратегия остановки мяча в футболе в системе приемов игровой футбольной деятельности. Обзор техники метания копья: расположения и движения рук, ног и туловища при заблаговременном разбеге, отведении копья, заключительной части разбега, финальном услибои, торможении. Метание мяча делится на фазы: разбег, финаль ное услибое (бросок), торможение. Перед лицом таких задач для итогивного их решения нужен полный и подробный обзор сложившейся обстановки с целью поиска реального выхода. Техника прыжков в длину, методология независимого улучшения упражнения. Обзор воспитания дисциплинированности, интереса к командным видам спорта, укрепления опорно-двигательного агрегата и сердечнососудистой системы. Техника плавания, метание мяча и гранаты, бег, лыжные гонки, пулевая стрельба, прыжок в длину с места. Мяч в правой (левой), бросок из-за головы в стену и ловля двумя руками. Отведение сна ряда назад исполняют двумя методами: дугой вперед-вниз-назад или прямо назад. Методология обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе. Представление и оглавление, цели и задачи метания диска, основные факторы разного нрава, влияющие на финальный результат данного физического действия. Разбег состоит из 2-х частей: от старта до контрольной отметки (15 - 20 м). За происхождение фазы полета скороходы дисквалифицируются гораздо почаще, чем за иную наказуемую ошибку, когда согнута опорная нога ходока в момент вертикали. При броске локоть с мячом находится близко к голове и не опускается ниже уха, финальное движение кистью долж но быть ускоренным. Изыскание техники дугообразного разбега в прыжках в высоту методом "Фосбери-флоп". Единовременно правая рука, сгибаясь в локтевом суставе, «берет на себя» снаряд, проходя через расположение «натянутого лука». На величайших соревнованиях мужчины идут 20 км и 50 км, а женщины идут 20 км. Техника и стратегия игры в волейбол, правила приема и передачи мяча. Хло пок в ладоши (перед собой или за спиной) и ловля мяча пра вой (левой) рукой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *